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    <title>健康的に痩せたりキレイになる方法</title>
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    <dc:date>2014-09-15T22:07:03+09:00</dc:date>
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    <title>ボディーソープは体に良いものを</title>
    <description>ボディーソープのおかげで体が荒れるなんて考えたことは
ありませんでしたが、女性の体はとても全体で毎月ホルモンの
バランスが微妙に変わっているのでいつも同じではありません。

つまり昨日まで大丈夫だったボディーソープがある日突然
使っている時に何かの刺激で使えなくなってしまうということも
十分あり得ま...</description>
    <content:encoded><![CDATA[ボディーソープのおかげで体が荒れるなんて考えたことは<br />
ありませんでしたが、女性の体はとても全体で毎月ホルモンの<br />
バランスが微妙に変わっているのでいつも同じではありません。<br />
<br />
つまり昨日まで大丈夫だったボディーソープがある日突然<br />
使っている時に何かの刺激で使えなくなってしまうということも<br />
十分あり得ますから、やさしいものを使いましょう。<br />
<br />
なるべく石油系の鉱物油を使用していない、天然の植物由来の<br />
ボディーソープを選ぶようにして、こだわるなら無添加の商品を<br />
選ぶようにすれば完ぺきだと思います。<br />
<br />
メーカーによって好みがあると思うので、自分自身のお気に入りを<br />
探してつかいはじめるのが理想的ですね。<br />
<br />
ボディーソープの場合あまり試供品がないので、気になった商品を<br />
片っ端から購入して見て自分の体で試すようにしないと<br />
他に方法がないから案外面倒な作業かもしれません。<br />
<br />
面倒な人は、無添加で知名度の高い会社のボディーソープを<br />
取り寄せて使い始めるとたいていいので、信頼できる会社のものを<br />
購入してから使ってみるといいでしょう。<br />
<br />
無添加と書いてある商品の場合、使い始めて劇的に肌が荒れる<br />
ということはほとんどないので安心して使うことができますよ。<br />
<a href="http://yokvegbiv.com/">えがおの黒酢 お試し</a><br />
海外の商品は、肌が弱い人はあまりいきなり試さない方が<br />
いいかもしれません。]]></content:encoded>
    <dc:subject>未選択</dc:subject>
    <dc:date>2014-09-15T22:07:03+09:00</dc:date>
    <dc:creator>No Name Ninja</dc:creator>
    <dc:publisher>NINJA BLOG</dc:publisher>
    <dc:rights>No Name Ninja</dc:rights>
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    <title>プリンが目立ってきたら…</title>
    <description>髪色を変えるとオシャレの幅が広がるだけでなく､
気持ちの面でもなんとなくテンションが上がりますよね！

暗めのカラーならさほど目立たないのですが､
明るめのカラーにした時にいわゆる｢プリン｣のような
状態になってしまったという経験はありませんか？

茶髪ならまだしも
金髪なんかにして髪の毛が伸びてく...</description>
    <content:encoded><![CDATA[髪色を変えるとオシャレの幅が広がるだけでなく､<br />
気持ちの面でもなんとなくテンションが上がりますよね！<br />
<br />
暗めのカラーならさほど目立たないのですが､<br />
明るめのカラーにした時にいわゆる｢プリン｣のような<br />
状態になってしまったという経験はありませんか？<br />
<br />
茶髪ならまだしも<br />
金髪なんかにして髪の毛が伸びてくると<br />
<br />
さながら黄色いカスタードに<br />
こげ茶のカラメルソースがかかった<br />
プリンのような色合いになってしまうんですよね。<br />
<br />
髪の毛の伸びてくる速度には個人差がありますから､<br />
メンテナンスの頻度も人によって差があると思うのですが<br />
<br />
この｢プリン｣状態を避けて<br />
常に綺麗なヘアカラーを維持するためには<br />
<br />
おおむね月1回くらいはメンテナンスが<br />
必要になってくるのではないでしょうか。<br />
<br />
メンテナンスするお金や<br />
時間が確保できればそれほど問題にはならないのですが<br />
忙しいとなかなかそれは難しいですよね。<br />
<br />
そこで｢プリン｣状態を解消できない時の<br />
応急処置的な対処方法をご紹介しようと思います。<br />
<br />
簡単なことなので<br />
ちょっと目立つようになってきた&hellip;という程度なら<br />
うまくごまかせるかもしれません。<br />
<br />
その方法というのは<br />
髪の毛の分け目を普段と違う場所にするということ。<br />
<br />
｢プリン｣が一番目立つのは<a href="http://fryvessaintlaurentshoes.com/">ダイエット酵素ドリンク</a><br />
分け目の部分だと言われていますので<br />
<br />
分け目を普段とずらすだけでも<br />
かなり誤魔化せるはずですよ。]]></content:encoded>
    <dc:subject>未選択</dc:subject>
    <dc:date>2014-09-11T11:47:28+09:00</dc:date>
    <dc:creator>No Name Ninja</dc:creator>
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    <dc:rights>No Name Ninja</dc:rights>
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    <title>たんぱく質ダイエット</title>
    <description>私は今ダイエットをしています。

ダイエット&amp;amp;hellip;とは言っても
食事制限などは特にしていません。

運動もウォーキング程度で
激しいエクササイズはしていません。

それで体重が落ちるの？と思うかもしれませんが
私の場合はこのダイエット方法をはじめてから
少しずつではあるのですが

着実に体...</description>
    <content:encoded><![CDATA[私は今ダイエットをしています。<br />
<br />
ダイエット&hellip;とは言っても<br />
食事制限などは特にしていません。<br />
<br />
運動もウォーキング程度で<br />
激しいエクササイズはしていません。<br />
<br />
それで体重が落ちるの？と思うかもしれませんが<br />
私の場合はこのダイエット方法をはじめてから<br />
少しずつではあるのですが<br />
<br />
着実に体重を減らすことができています。<br />
<br />
肝心のダイエット方法ですが&hellip;<br />
どういたものかというと、<br />
<br />
普段の食事の中で<br />
たんぱく質を多めに摂ることを<br />
意識するだけという至って簡単かつ<br />
手軽なダイエット方法です。<br />
<br />
肉類というと<br />
高カロリーなイメージから<br />
<br />
ダイエット中は避けているという人も<br />
多いと思うのですが<br />
<br />
実は肉類などのたんぱく質には<br />
ダイエットに欠かせない重要な働きがあるのです。<br />
<br />
ひとつは、筋肉を増やすという働き。<br />
たんぱく質は筋肉のもとになる&hellip;というのは<br />
小学校くらいのときに習いましたよね？<br />
<br />
筋肉量が増えれば基礎代謝量も上がるので<br />
痩せやすく、太りにくい体質を<br />
つくっていくのにはとても役立ちます。<br />
<br />
また、肉類はたんぱく質を摂れるのと同時に<br />
噛み応えがあるので<br />
自然と良く噛んで食べますよね。<br />
<br />
これは満腹中枢を刺激して<a href="http://coachonlineguide.com/">シミ 飲み薬</a><br />
食べ過ぎを未然に防ぐことができます。<br />
<br />
<br />
｢食べちゃダメ｣なダイエットよりも<br />
｢意識して食べる｣ダイエットの方が<br />
気持ちの面でも続けやすいですよね！]]></content:encoded>
    <dc:subject>未選択</dc:subject>
    <dc:date>2014-09-08T01:34:26+09:00</dc:date>
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